MNS Magazine
Adottare uno stile di vita mediterraneo e conoscere le principali informazioni nutrizionali è più facile con i nostri articoli.
In questa sezione troverai, sempre in aggiornamento, una serie di news riguardanti tutti gli aspetti del benessere e come incrementarlo giorno dopo giorno. Scoprili subito.
Gestire le allergie
Le allergie possono scatenare reazioni evidenti, destabilizzanti e fastidiose con sintomi che variano da lievi irritazioni a reazioni gravi e potenzialmente letali.
Sollievo dalle allergie – Fattori che influenzano le allergie
Le allergie sono condizioni complesse influenzate da una rete di fattori genetici, ambientali, immunitari, di stile di vita e psicologici.
Allergie: aspetti generali
Le allergie, condizioni di salute diffusa che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sono essenzialmente "errori’" del sistema immunitario.
Consigli per invecchiare bene
L'invecchiamento è una parte inevitabile della vita, ma il modo in cui si invecchia è profondamente influenzato dalle scelte di vita.
Principali processi associati all’invecchiamento sano
L'invecchiamento è un processo inevitabile che influisce su diversi sistemi biologici dell'organismo.
Cosa significa invecchiare?
L'invecchiamento è un processo multifattoriale, fisiologico e complesso che coinvolge l’aspetto biologico, psicologico e sociale.
Consigli per migliorare la performance sportiva
Gli sportivi sono costantemente alla ricerca di modi per migliorare le loro prestazioni, sia attraverso una maggiore forza fisica, un migliore recupero o tecniche di allenamento più efficaci.
Cosa si intende per performance sportiva?
La performance sportiva si riferisce al livello di rendimento e competenza che uno sportivo dimostra in una disciplina sportiva specifica.
Fattori implicati nella performance sportiva
Nel perseguire una performance sportiva di successo, è fondamentale comprendere gli aspetti che incidono sulla prestazione e che garantiscono un percorso sportivo sano e sostenibile.
La gravidanza
La gravidanza è un viaggio trasformativo caratterizzato da complessi processi biologici, significativi cambiamenti fisiologici e aggiustamenti dello stile di vita.
Comprendere la fertilità
La fertilità, ovvero la capacità bio-fisiologica di un individuo di procreare, rappresenta un aspetto fondamentale della salute riproduttiva e può essere influenzata da vari fattori biologici, genetici, ambientali e comportamentali.
Migliorare la fertilità
Migliorare la fertilità e raggiungere la genitorialità è un obiettivo comune per molte coppie e comprendere i fattori che possono influenzare la salute riproduttiva è essenziale.
Consigli per gestire e prevenire il diabete e l’ipertensione
Il diabete e l'ipertensione sono due condizioni mediche croniche che spesso coesistono e possono aumentare il rischio di sviluppare ulteriori complicanze se non gestite adeguatamente.
Gestire l’ipertensione
L'ipertensione è una condizione patologica diffusa che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. È spesso denominata "killer silenzioso" perché può causare gravi danni alla salute senza sintomi evidenti.
Gestire il diabete
Il diabete è una malattia metabolica cronica caratterizzata da livelli elevati di glucosio nel sangue che nel tempo portano a gravi danni al cuore, ai vasi sanguigni, agli occhi, ai reni e ai nervi.
La stanchezza: aspetti generali
Nella vita quotidiana, sentirsi energici è essenziale per la produttività, il benessere e la qualità della vita.
Consigli per aumentare i livelli di energia
Per aumentare i livelli di energia in modo efficace e sostenibile, è importante adottare uno stile di vita che supporti la salute fisica e mentale.
Fattori che influenzano la fatica e i livelli di energia
Nella frenesia della vita moderna, è essenziale mantenere alti livelli di energia per garantire produttività, benessere e salute.
Consigli per perdere peso
La pietra miliare in qualsiasi processo di dimagrimento è una dieta equilibrata. L'importanza di incorporare una varietà di alimenti ricchi di nutrienti non può essere sopravvalutata.
Perdita di peso. Come perdere peso?
Perdere peso è un viaggio complesso che implica una profonda comprensione del proprio corpo, dei propri comportamenti e del proprio stile di vita.
Cause e meccanismi dell’aumento di peso
L'aumento di peso è un problema complesso influenzato da una miriade di fattori, che vanno dalle abitudini alimentari alla predisposizione genetica.